Organização pessoal é ter tempo para você primeiro, para depois cuidar de outras pessoas e de outros assuntos do mundo lá fora! Você já havia pensado sobre isso? Antes de sair de casa prepare um banho relaxante, faça a sua meditação, tome um café da manhã prazeroso, tenha uma rotina da manhã de autoamor! Ao final do dia cuide de você antes de ir dormir, permita-se ter momentos relaxantes à noite, eu sei que não é fácil, são muitos desafios, mas não é impossível!

Há alguns anos, ministrei uma palestra sobre organização pessoal para uma equipe de mulheres de um banco, ao final da palestra uma das mulheres me procurou e mostrou-me uma foto que mostrava uma xícara e um livro aberto, ao fundo um belo amanhecer! Ela contou-me que foi mãe recentemente, seu bebê tinha poucos meses, dependia muito de seus cuidados e para ter algum momento só para ela, acordava todos os dias às 5h da manhã para tomar um café na varanda, ler um livro e assistir o nascer do sol! Disse-me que esse momento era essencial para que ela ficasse em paz consigo mesma, fizesse suas reflexões e se prepara-se para todos os compromissos do dia e a tenção que o bebê necessitava!

Pense comigo, se você não tiver tempo para si mesma para ficar bem, recarregar as energias, como conseguirá cuidar de outras pessoas? Até para amar o outro, precisamos nos amar primeiro! Não é possível cuidar bem de outra pessoa, se doar, se entregar, se não estivermos bem em primeiro lugar! E para ficarmos bem precisamos de tempo para nós, mesmo que para isso seja preciso nos afastar por um tempinho do outro que precisa de nós, mesmo que para isso seja necessário acordar as 5h da manhã!

Tenho a oportunidade de direcionar diariamente mulheres incríveis como você, para esse caminho de autocuidado e autoamor! Através da terapia da organização eu digo sempre para todas elas: Ame-se, cuide-se, lembre-se de jamais se anular em nenhuma situação, priorize-se! É ótimo doar-se, cuidar do outro, praticar a caridade, doar amor, mas com equilíbrio, sempre!

Saiba mais com a Terapia da Organização®!

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Texto de @erikamezabarbaorganizer

Personal organizer ES

Vitória-ES