Foto de um closet aberto organizado por nós em Vila Velha-ES.

NO SEU CASO SERÁ GUARDA-ROUPA OU CLOSET?

Closet

Há muita diferença entre um closet aberto para um guarda-roupas aberto, já que o closet tem um cômodo exclusivo para seu funcionamento, enquanto o guarda-roupa normalmente fica dentro do quarto que você usa para descansar e dormir! No caso do seu closet estar bagunçado, basta fechar a porta do cômodo e você vai dormir no seu quarto clean, agora imagina essa mesma bagunça de frente para sua cama?

Guarda-roupa

Você é daquelas que tira tudo do armário quando vai sair sábado a noite? Espalha roupa por todas as laterais do armário? Imagine acordar com essa cena na manhã de domingo? E se o armário continuar desorganizado, será essa a imagem que você visualizará nos seus momentos de descanso! Se você é do tipo que nem dorme com uma porta do guarda-roupa aberto porque tem TOC, imagina com várias peças de roupas mal ajeitadas? Se você divide com seu marido/esposa lembre que a parte do outro também ficará sempre visível para você!

Agora vamos as vantagens e desvantagens FOCANDO APENAS NO CONCEITO:

ABERTO:

Vantagens:

1- Facilita a ventilação das peças, evita mofo principalmente em lugares úmidos;

2- Facilita a visualização dos itens, consequentemente a escolha dos mesmos quanto a praticidade e tempo de abrir e fechar portas;

3- Economia na marcenaria, já que sem as portas/dobradiças o projeto ficará mais em conta. Também é possível montar essa versão adquirindo acessórios e móveis soltos: cômodas, prateleiras no estilo cremalheira e araras de parede.

Imagem para inspiração disponível em: https://br.pinterest.com/pin/6966574418232254/

Desvantagens:

1- Poeira nas roupas e prateleiras, assim como você retira o pó da superfície dos móveis semanalmente, precisará de também de limpar a poeira acumulada ao menos das áreas posicionadas na altura dos olhos;

2- Se não estiver organizado, a desordem poluirá visualmente todo o ambiente;

3- Necessidade de maior investimento com organizadores, pois para um resultado harmonioso/bonito é preciso de padronização. Exemplo: caixas organizadoras e cabides de mesmo estilo, tamanho e cores.

FECHADO:

Vantagens:

1- Dá um aspecto mais clean ao ambiente;

2- As roupas irão ficar protegidas da poeira;

3- Menor necessidade de manutenção de limpeza das superfícies;

4- Menor necessidade de manutenção de organização.

Desvantagens:

1- Facilita a formação de mofo em regiões frias e úmidas;

2- Custo elevado com portas e dobradiças.

Imagem de inspiração disponível em: https://br.pinterest.com/pin/1143281055389501525/

VC ACHA QUE O CONCEITO ABERTO TE MOTIVARÁ A MANTER TUDO ORGANIZADO?

Não pense que somente o conceito de armário aberto irá transformar seu guarda-roupa de bagunçado para clean e organizado, essa ideia de que aberto isso te forçará a manter suas roupas organizadas até que faz sentido! Porém aceite, se você não possui um método personalizado de categorização e dobras, suas roupas irão sempre exigir uma necessidade constante de dar uma “ajeitadinha”. Talvez no início você ajeite mais as peças, mas depois irá se acostumar, poderá perder a paciência com a correria da rotina e acabará deixando como sempre esteve no seu guarda-roupas com portas! Afirmo isso com base na minha experiência de atendimentos e relatos de minhas clientes que priorizam uma rotina leve e prática, deixar a bagunça visível pode ter certeza que só te tomará mais tempo, portanto essa não seria a melhor solução para vc!

Resumindo… a frequência de necessidade de organização, nada tem a ver com porta aberta ou fechada, mas se você tem ou não um método montado exclusivamente para sua rotina/realidade, pensado nas suas peças e no seu espaço.

Foto de um closet aberto (sem método personalizado), antes de ser organizado por nós em Vila Velha-ES.

Foto de um closet aberto (com método personalizado), depois de ser organizado por nós em Vila Velha-ES.

Já organizamos mais de 500 guarda-roupas, os relatos são os mesmos, antes da organização personalizada e implantação de um método meus clientes precisavam “ajeitar” suas roupas semanalmente e não conseguiam resolver o aspecto da bagunça definitivamente! Depois que eu e minha equipe desenvolvemos um método para essas mesmas clientes, isso mudou tudo e elas não precisam se preocupar mais. Apenas se atentam para após a lavagem das roupas guardarem como ensinamos e a necessidade de manutenção é reduzida em até 95%, normalmente torna-se necessário apenas ajustes semestrais da estação e revisões para desapegos!

MINHA SINCERA OPINIÃO

Se você tem um closet (com cômodo exclusivo): Portas abertas!

Se você tem um guarda-roupa no quarto: Portas fechadas!

Conte-nos aqui nos comentários qual foi sua escolha!

INVISTA EM QUALIDADE DE VIDA

Minha equipe e eu somos certificadas, estudo sobre organização há mais de 15 anos e estamos prontos para atender vc!

Diga “bye bye” para a tristeza e preocupação com a bagunça do seu armário!

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O conteúdo aberto ou fechado – guarda-roupa/closet? aparece primeiro em Érika Mezabarba.

O que é ter uma vida saudável para você? A maioria das pessoas respondem: praticar atividade física, comer alimentos saudáveis, ter o controle das emoções…. É tudo isso mesmo, mas para tudo isso é preciso de organização da agenda, rotina, geladeira, despensa, cozinha… Eu poderia escrever um grande livro sobre isso, mas vou resumir nesse post, pois dificilmente uma pessoa sem agenda organizada encontraria tempo para ler um livro.

Uma pessoa desorganizada não é somente aquela que vive meio ao caos de um ambiente de acúmulo, sujeira e bagunça! Somos todos desorganizados, indisciplinados com nossa saúde quando por exemplo, não programamos nossos horários de refeições, não planejamos com antecedência o que vamos comer e onde comer, assim comemos o que surgir quando a fome aperta. Somos desorganizados quando nossa cozinha, despensa e geladeira refletem o caos de nossas escolhas alimentares, ou talvez os armários estejam vazios, mas a lista de pedidos do ifood é enorme, por ser uma opção mais cômoda e prazerosa.

Somos totalmente desorganizados quando não praticamos nenhuma atividade física por falta de planejamento do nosso tempo e rotina! Também somos desorganizados quando não organizamos nossa lista de compras e chegamos no supermercado com pressa e compramos o que encontramos pela frente, afinal temos pressa, pressa para quê? Temos pressa para comermos comida processada, deitarmos no sofá, não darmos atenção para as pessoas que amamos e claro, para passarmos horas assistindo stories de conteúdo inútil das redes sociais!

Nossa única atitude, na maioria das vezes é apenas consultar um profissional de nutrição, então voltamos para a casa com a dieta impressa nas nossas mãos, após alguns dias o papel é deixado de lado, esquecido, termina junto dos nossos arquivos pessoais, amassado, inutilizado. Então para justificarmos o fracasso da reeducação alimentar, usamos toda nossa criatividade para elaborarmos desculpas criativas: “a nutricionista não era boa como disseram, não tenho tempo para me exercitar, custa caro comer bem, não tenho tempo para seguir essa dieta”…

Segundo o médico MAGLIOCCA (2013), o grande problema que faz as pessoas sempre adiarem ou desistirem, no entanto, é focar somente no objetivo final – ou seja, se o resultado demorar, a pessoa acaba desmotivada. A falta de ação e de reflexão em como fazer acontecer algo, que não trará resultados imediatos, faz com que estejamos focados só no problema, assim permanecemos na zona de conforto, por ser mais confortável e fácil que organizar e executar um plano de ação!

Deixamos para depois o dia da transformação, esperamos o momento perfeito que nunca chegará e é assim, que deixamos os dias e os anos se passarem. Fato é que um dia “a conta chegará” e não é possível prever quando isso vai acontecer, mas é certo que vai chegar. Por isso melhor começarmos a nos organizar o quanto antes, garantindo saúde para os dias que virão. Todos nós desejamos, sonhamos com uma vida mais sadia e duradoura, por isso todo início de ano prometemos alcançar um estilo de vida melhor, no entanto não planejamos, fica apenas como uma ideia descrita perfeitamente na música de Lulu Santos “é uma ideia que existe na cabeça e não tem a menor pretensão de acontecer”! Será fraqueza?

Quando atendo um aluno(a) na terapia da organização, vejo que a maioria sabe exatamente o que precisa para uma vida mais saudável, porém não sabem planejar/inserir no dia a dia, portanto não executam. Esse é o fator que dificulta a criação da motivação necessária para que as impulsione para a ação, principalmente para quem já tentou várias vezes e não obteve resultado satisfatório, cria-se um bloqueio justificado por desculpas!

Quebrar o ciclo da zona de conforto e das desculpas criativas é um desafio, aliás são muitos desafios, mas está longe de ser impossível. Atualmente minha palestra mais vendida é “organize-se para uma vida saudável”, onde aponto estratégias eficazes como o uso de relógio de pulso e da agenda semanal para melhor administração do tempo. Recebo ótimos feed backs dos ouvintes, que relatam terem identificado na palestra o caminho para uma vida mais equilibrada!

Algumas pessoas acreditam que nasceram desorganizadas e por isso estão condenadas a viverem assim até o último dia de suas vidas, mas a organização não está relacionada somente com a personalidade e sim no esforço de conhecer um método e colocá-lo em prática. Após transformar a vida de mais de 500 mulheres através da Terapia da organização, afirmo ser essa a única diferença que explica porque algumas pessoas são organizadas, outras não. Inclusive você pode conhecer a história da Dani, que gravou seu depoimento após perder 7kg organizando a rotina comigo!

A maioria das pessoas precisa de direcionamento, assim como se busca um profissional de nutrição é necessário buscar orientação com um profissional da organização para organizar a rotina, abandonando o stress e o sedentarismo e passando a viver uma vida organizada com qualidade de vida e tempo para o autocuidado. O poder da organização é terapêutico, de transformação, renovação… É por isso que através da organização pessoal é totalmente possível viver uma vida melhor, afinal saúde é questão de organização, SIM!

Entre em contato comigo se você deseja levar essa palestra para sua empresa, motivando a sua equipe para essa transformação ou se deseja uma acompanhamento personalizado para se organizar e viver melhor!

Saiba mais com a Terapia da Organização®!

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Texto de @erikamezabarbaorganizer

Personal organizer ES

Vitória-ES

O conteúdo como a desorganização afeta sua saúde? aparece primeiro em Érika Mezabarba.

Você observa o pôr do sol da sua cidade? Da sua janela? Ou somente quando viaja, nas férias há kms de distância do seu lar, se depara aplaudindo o sol? Batendo palmas com um grupo de pessoas estranhas? Todos turistas, sim, isso já aconteceu comigo…

Quando foi o último pôr do sol que você contemplou?

Logo quando comecei trabalhar como personal organizer, quando eu ainda não trabalhava com organização pessoal, apenas com organização de espaços de residências e empresas! Viajei para Búzios no RJ e quando percebi estava de pé emocionada, contemplando o sol sumindo no horizonte com várias pessoas que também não moravam ali, que também precisaram pegar um avião, comprar passagens, para deixar suas rotinas para conseguirem visualizar esse espetáculo da natureza e dar valor a esse momento de percepção de como a vida pode ser bela. O fato é que temos gratuitamente todos os dias na nossa cidade, na nossa janela esse mesmo espetáculo, mas infelizmente nosso automatismo do cotidiano por vezes nos deixa sem visão das coisas simples e espetaculares da vida!

Esse foi um dos primeiros “insights” que me motivou a ter uma rotina além de organizada, equilibrada, vivida também verdadeiramente com qualidade… E quando consegui aplicar isso no meu cotidiano, inclui também no meu método da Terapia da organização® para que outras mulheres também aplicassem. Apreciar as coisas simples da vida como uma flor no caminho, uma borboleta, passou a ser meu exercício diário e foi assim que hoje eu me pego batendo palmas para o pôr do sol da minha janela (foto acima de quando eu estava morando em Guarulhos-SP), na rua, no trabalho. Por onde eu estiver, passar pretendo nunca me esquecer de que posso viver intensamente/plenamente a rotina que possuo! E você? Consegue ver as coisas lindas que acontecem ao seu redor no seu cotidiano?

Se você deseja viver de maneira mais intensa e perceber esses detalhes, saiba que com planejamento de rotina, levantamento de metas e prioridades isso é totalmente possível. Utilizo com minhas alunas da Terapia da organização® alguns instrumentos que auxiliam na organização da rotina! Você também pode fazer parte do grupo de mulheres que agora são incrivelmente organizadas, confira os depoimentos e decida logo por cuidar de você e investir em você, pois a vida é muito curta para vivermos na bagunça diária e precisarmos viajar para apreciar a beleza de um entardecer!

Texto de @erikamezabarbaorganizer

Personalorganizer ES

Vitória- ES

O conteúdo como ter tempo de qualidade? aparece primeiro em Érika Mezabarba.

O conteúdo como ser uma mulher produtiva? aparece primeiro em Érika Mezabarba.

1- O que deixamos para fazer para “o dia que tivermos tempo” não é nossa prioridade!

2- Essa tarefa pode acabar sendo esquecida para sempre;

4- O que não priorizamos e planejamos para incluir em nossa rotina habitual, não executaremos!

A TAREFA É MESMO NECESSÁRIA? A tarefa que está sendo adiada pode ser eliminada da sua vida sem resolvê-la? Quais as consequências? Exemplo “Levar um sapato no sapateiro”, você nem gosta tanto desse sapato e se ficar guardado por mais tempo simplesmente irá se esfarelar no armário. Avalie a possibilidade de doar o sapato e pronto, estará livre de uma pendência desnecessária! Então antes de listar uma tarefa na sua mente ou na sua agenda, avalie se ela precisa realmente existir!

CRIE TAREFAS/DEMANDAS QUE REALMENTE PRECISAM EXISTIR;

SE É UMA TAREFA RÁPIDA QUE VOCÊ RESOLVE EM 2 MINUTOS EXECUTE-A SEM DEIXAR PARA DEPOIS;

PRIORIZE EM ORDEM DE URGÊNCIA;

ACORDE COM O DIA PROGRAMADO;

AQUELA TAREFA QUE SEMPRE ADIA, COLOQUE NA PRIMEIRA TAREFA DO DIA;

FOQUE NA EXECUÇÃO E ELIMINE DISTRAÇÕES!

Gostou da reflexão? Compartilhe com uma amiga cheia de pendências!

Venha ser minha aluna na #terapiadaorganização, em sessões online consigo impulsionar você para ser mais organizada e aumentar sua produtividade. Vamos estudar juntas sua rotina, demandas e prioridades, você finalmente será uma mulher incrivelmente produtiva e próspera, confira os depoimentos das minhas alunas que confirmam essa transformação!

Érika Mezabarba

Texto de @erikamezabarbaorganizer

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Vitória- ES

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O que a organização tem a ver com estar por inteiro em um local? E qual a relação com TDAH?

De que adianta estarmos em um lugar lindo e não conseguirmos aproveitar ao máximo o momento? Eu já vivi isso, em um período que minha vida pessoal era organizada, mas sem equilíbrio algum, de 2006 até 2015 (eu vivia sempre cansada e exausta)! Nesse período minha mente funcionava de modo bem semelhante de um portador de TDAH, pois eu não vivia no presente. Somente depois que passei a usar a organização pessoal ao meu favor, tudo mudou! Entendi que as pendências sempre vão existir, defini melhor minhas metas e prioridades, aceitando que o momento perfeito nunca chegaria! Foi fácil? Não, mas foi um processo necessário e compensador!

No dia que apreciei um fondue com meu marido em nossa lua de mel em plena pandemia, tanta coisa acontecia ao mesmo tempo na minha vida, tantas mudanças, tantas demandas me aguardando para eu organizar da minha vida pessoal. Era para estarmos em outro local, mas nos readaptamos para estarmos ali e aproveitar. Foi com organização pessoal que me permiti estar ali verdadeiramente e inteiramente, tranquila e confiante de que tudo estava como deveria ser, me desliguei de tudo e é maravilhosa essa sensação, de que a vida vale realmente à pena!

O que estou afirmando é que a organização pessoal lhe ajuda no foco, a não desviar sua atenção, a manter a calma, pois você sente que tem o controle da sua vida com suas metas organizadas, suas tarefas listadas, sua agenda em ordem… Com foco você consegue executar melhor as tarefas do dia a dia, como também aproveitar as coisas simples da vida e estar de verdade onde você estiver!

Na #terapiadaorganização tenho alunas com TDAH, nas sessões online explico técnicas de organização aplicáveis de maneira personalizada para a rotina de cada uma delas, vou acompanhando os resultados e é incrível a transformação. Minhas alunas aprendem a conviver bem com a síndrome, alcançam resultados positivos como mais produtividade no trabalho, qualidade de vida e prosperidade. Confira os depoimentos!

Você também precisa experimentar essa sensação, organizar sua vida pessoal para viver plenamente, conte comigo para essa jornada! A organização nos permite viver o hoje, conheça meu método que já ajudou centenas de mulheres a viverem intensamente cada momento!

Texto de @erikamezabarbaorganizer

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Vitória- ES

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Não, não é um erro priorizarmos nosso bem estar, pois é exatamente o auto cuidado que retira o peso de pensar que a vida é difícil e angustiante e faz com que tenhamos prazer em viver e seguir adiante. Como é sua rotina matinal?

Já ouviu sobre a magia dos inícios? A maneira como iniciamos qualquer evento, refletirá na qualidade da duração, conexão e finalização! Isso se aplica também para a maneira como iniciamos nosso dia todas as manhãs: O ideal seria acordar com calma, um delicioso e saudável café da manhã, arrumar a cama com bom humor, um exercício físico, talvez um banho, uma meditação para abastecer de gratidão o coração!

Um início de dia prazeroso assim com certeza poderia prolongar essa sensação de positividade ao longo das próximas 24h, pois a calma e a tranquilidade se propariam ao longo do dia, dando-nos mais base e força para enfrentar os obstáculos e desafios que irão surgir!

Se sua manhã é uma loucura (tremenda correria e stress), fique calmo(a) você só precisa de organizar a sua rotina, a terapia da organização te proporcionará um dia a dia tranquilo e sadio, como você merece🥰 Assista também o vídeo no meu canal do YouTube (Érika Mezabarba) com o título: Rotina da manhã!

Texto de @erikamezabarbaorganizer

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O problema só se agrava, porque a vida não para de gerar novas demandas, afinal isso é viver a vida adulta. Viver é também ver a lista de pendências sempre crescer, o que para mulheres extremamente perfeccionistas é um grande desafio, pois até mesmo elaborar essa lista é desafiador. Muitas alimentam a expectativa de um aplicativo perfeito, um método encantado que possibilite que não esqueçam do que anotaram, onde ficou, soe alarmes… Quando um simples lápis e papel poderia resolver, então não adianta culpar a falta de ferramentas!

Quando o nível de perfeccionismo se agrava não aceitamos ajuda, pois acreditamos que somente nós sabemos fazer bem feito e se aceitamos ajuda, achamos que precisamos de supervisionar durante todo o tempo, então gastamos o mesmo tempo se desempenhassemos sozinha a tarefa delegada. E se resistirmos em não supervisionamos achamos que não ficou bom e refazemos as atividades terceirizadas, se não é possível refazer ficamos incomodadas com a sensação de que não foi executado com qualidade. O perfeccionismo então começa a se repetir (de modo cíclico): no trabalho, na família e na vida pessoal, trazendo angústia e sentimento de incapacidade perante a vida!

Atendo muitas mulheres que buscam mais equilíbrio na rotina, algumas assumem buscar o perfeccionismo em todas as situações (corriqueiras ou não), já vi casos em que elas descobriram o perfeccionismo como o vilão de seus projetos somente após sessões individuais comigo da #terapiadaorganizacao! Um exemplo que posso citar é de uma mentoranda que durante a análise de sua rotina, confessou em uma das sessões grande dificuldade de fazer resumos organizados do curso que estava fazendo, por isso havia parado com as aulas. Ao orientar essa mulher “incrível”, perguntei detalhes de como seria o resumo ideal e para minha surpresa ela descreveu com detalhes a formatação de um livro, com número e páginas e sumário! Ninguém precisa de um resumo tão bem formatado, mas insconcientemente essa era a desculpa que a deixava na zona de conforto e não precisar retomar as aulas do curso que fazia. Se libertar dessa cobrança desnecessária fez com que ela permitisse resolver também várias outras pendências de modo mais básico e simples, essa mudança foi transformadora e ela tornou-se uma mulher “incrivelmente organizada”.

É importante a reflexão de até que ponto a cobrança da perfeição deixa de ser saudável e causa danos: para nossa saúde mental, na agenda, na produtividade e principalmente nos nossos relacionamentos! Entender que a perfeição não é sempre necessária é o primeiro passo! Levar a vida com mais leveza é possível sim, exija menos de você e das pessoas a sua volta! Faça o que fizer bem feito, mas não se escravize por detalhes insignificantes que trazem mais danos que benefícios! Liberte-se do perfeccionismo e viva com mais leveza e tempo para você!

Abra mão da perfeição e planeje seu dia com tarefas possíveis e alcançaveis, utilize um planner semanal com horários para seu planejamento, você pode adquirir o planner semanal da #terapiadaorganizacao que indico para minhas alunas. Ele foi desenvolvido por mim, cabe em uma folha A4 ou A3 todos os dias da semana, você pode imprimir e preencher à mão, depois fotografar para consultar no celular!

O conteúdo PERFECCIONISMO feminino aparece primeiro em Érika Mezabarba.

• O que deixamos para fazer para “o dia que tivermos tempo”, é nossa prioridade já que essa tarefa pode acabar sendo esquecida para sempre;
• Um dia com zero pendências na nossa vida é UTOPIA! O que precisamos é de planejamento para lidar com essa realidade, pois o que não planejamos, não executamos!

Minha orientação na Terapia da Organização® para minhas alunas é a seguinte:

• Você pode eliminar tarefas adiadas da sua vida sem resolvê-la? Quais as consequências? Por exemplo: “Levar um sapato no sapateiro”. Você nem gosta tanto desse sapato e se ficar guardado por mais tempo simplesmente irá se esfarelar no armário. Avalie a possibilidade de doar o sapato, doe e pronto, pois assim estará livre de uma pendência desnecessária!
• É algo que realmente você considera importante que seja realizado? Por exemplo: “Devolver um livro para um amigo.” Chame um serviço de entrega (motoboy, uber, 99pop etc.) e pague para que outra pessoa agilize isso para você. O dinheiro é para resolver a nossa vida, não só para comprar coisas!
• O que você não tem tempo para resolver, terceirize. O tempo perfeito não existe e não vai chegar para você, então distribua suas pendências em excesso!

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• Liste os cursos que precisa terminar e os que deseja fazer (em ordem de prioridade);
• Calcule o prazo dos cursos que precisa concluir e quanto tempo você tem disponível durante a semana;
• Priorize os cursos que estão mais próximos da expiração do prazo;
• Planeje a sua semana com todos os horários definidos e inclua os períodos de estudo. Lembre de usar alarme ou outro recurso, para não se esquecer desse compromisso;
• Não se preocupe apenas em fazer o curso, extraia os aprendizados em anotações ou arquivos do computador;
• Pense em colocar imediatamente em prática o que está aprendendo nos cursos! O momento perfeito não existe! Adiá-los só vai trazer muito currículo e pouco aprendizado absorvido!

Bons estudos!

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Texto de @erikamezabarbaorganizer

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O conteúdo MUITOs cursos E POUCO APRENDIZADO aparece primeiro em Érika Mezabarba.